DIÉTÉTICIEN-NUTRITIONNISTE
A Saint-Médard-En-Jalles et Mérignac

NUTRITION DU SPORTIF

Damien Conreur

Consultations sur rendez-vous sur Doctolib.fr

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter :

damiendieteticien@gmail.com  
06 77 28 59 23

Pour qui ?

Récupération – Préparation de compétition – Reprise d’activité physique – Prise de masse musculaire – Perte de masse grasse – Performance sportive – Diminution du risque de blessure – Aide à la réathlétisation  post blessure – …

Bilan Nutritionnel & Sportif

Pendant cette heure, nous allons prendre le temps de faire connaissance et d’échanger sur les motivations qui vous ont amené à consulter un diététicien.

En fonction de votre objectif, nous définirons un programme alimentaire adapté à vos besoins et vos habitudes de la vie courante.

Déroulement :

  • Recueil de données personnelles et de santé
  • Prise des mesures anthropométriques via Balance In Body
  • Enquête alimentaire
  • Prescription diététique : Mise en place d’un programme alimentaire en prenant en compte mode de vie, habitudes et besoins énergétique – Conseils supplémentaires personnalisés
Nutrition du Sportif
Nutrition du Sportif

Consultations de Suivi

Nous discuterons lors de ces séances de l’évolution de vos performances et de vos sensations avant, pendant et après l’effort afin d’affiner les recommandations diététiques

Déroulement :

  • Prise des mesures anthropométriques via Balance In Body
  • Échanges sur les repas et sur les sensations depuis le bilan nutritionnel
  • Adaptation des conseils 

Bilan Sportif

Ce bilan nous permettra d’évaluer l’intérêt de la nutrition sur vos performances et les objectifs fixés.

 

Mon but est de vous conseiller, de vous aiguiller vers votre alimentation, votre mode de vie et vos habitudes. Je serais là pour vous aider à comprendre ce que vous mangez afin de vous permettre vous-même d’acquérir des connaissances sur l’alimentation.

CONSULTATIONS

Lundi : Salle de sport Ex Aequo, Mérignac (consultations ouverte à tous)
Du mercredi au samedi : Cabinet à l’espace Montaigne, Saint-Médard-En-Jalles
Créneau et prise de rendez-vous sur Doctolib.fr

A PROPOS

Damien Conreur  Diététicien-Nutritionniste à Saint-Médard-En-Jalles et Mérignac

Consultations sur rendez-vous :

Tous les lundis à la salle de sport Ex Æquo à Mérignac

Du mercredi au samedi à mon cabinet situé en plein centre de Saint-Médard-En-Jalles

COORDONNÉES

damiendieteticien@gmail.com

06 77 28 59 23

141 Avenue Montaigne
33160 Saint-Médard-En-Jalles

19 Rue Nicolas Leblanc 33700 Mérignac

SIRET : 83982667400039